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以日本9个府县的约9万名 45——74岁的住户为对象

归档日期:05-03       文本归类:沙丁鱼      文章编辑:爱尚语录

  鲭鱼等背部发青的鱼类正在日本统称“青鱼”,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量尽头高。商酌职员正在1995——2008年间,以日本9个府县的约9万名 45——74岁的住户为对象,举办了长久跟踪探问。商酌职员记实了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量,所挑选的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的品种。结 果呈现,每天上述鱼类合计摄取量到达约70.6克的一组人,与每天只摄取约9.6克的一组人比拟,患肝癌的危害峻低36%。

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